העבודה בנגרות מאפשרת לבטא יצירתיות, לשפר את תחושת הביטחון העצמי ולשחרר מתח נפשי. דרך יצירה בעץ, המשתתפים לומדים תהליך עבודה מסודר, ריכוז ומיומנויות פתרון בעיות, דבר שמחזק את הדימוי העצמי ומסייע להם להתמודד עם קשיים רגשיים.
התרפיה מתאימה לילדים ובני נוער המתמודדים עם:
קשיים בוויסות רגשי (כגון חרדה, כעס, מתח), בעיות דימוי עצמי נמוך או חוסר ביטחון עצמי, חוויות טראומטיות או רגשות של ניכור ובדידות, בעיות חברתיות או קשיים בהבעה עצמית, ילדים ובני נוער עם צרכים מיוחדים או על הרצף האוטיזם, ילדים המתמודדים עם בעיות התנהגותיות.
יתרונות תרפיה בנגרות
הבעה רגשית דרך יצירה
הנגרות מאפשרת להוציא רגשות דרך תהליך יצירתי, מה שמסייע לשחרור רגשות מודחקים ולפתרון בעיות רגשיות.
שיפור וויסות רגשי
עבודה עם כלים ועץ מסייעת להפחתת חרדה ולשיפור יכולת הריכוז והוויסות.
פיתוח ביטחון עצמי
כל פרויקט בעבודת יד מחזק את תחושת ההישג ומגביר את הביטחון העצמי, במיוחד כאשר תוצאה מוחשית נבנית בעבודת יד.
פיתוח מיומנויות טכניות ויצירתיות
העבודה עם כלים ועץ מלמדת כישורים טכניים, פתרון בעיות ויצירת תכניות פעולה.
הפחתת מתח וחרדה
העבודה החומרית עם עץ מאפשרת שחרור של מתח נפשי והפגת לחצים בצורה מעשית ומרגיעה.
הגברת תחושת השייכות
העבודה בקבוצות ובשיתוף פעולה מאפשרת ליצור קשרים חברתיים ולשפר את הכישורים החברתיים.